خواص آنتی اکسیدانی آن برای مقابله با سرطان‌ها غنی‌تر است و در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر تأثیرگذار است. اما مهم‌ترین خواص انار شیرین ناشتایی در چربی سوزی است. هر صبح قبل از آن‌که چیزی خورده باشید، مقداری انار شیرین میل کنید.
همچنین سه برابر بیشتر از شراب قرمز و چای سبز آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در آب انار می‌توانند به حذف رادیکال‌های آزاد، محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک کنند.
بسیاری از مردم از خواص انار برای پوست استفاده می‌کنند. این میوه چین و چروک‌های پوست را کاهش می‌دهد و با افزایش تولید کلاژن و الاستین باعث سفت شدن آن می‌شود.
خصوصاً انار شیرین که جذابیت کافی برای وارد شدن در برنامه غذایی کودکان را دارد. انار شیرین سرشار از ویتامین‌ها، پتاسیم، آهن، فیبر، فولیک و آنتی اکسیدان است که همگی آن‌ها برای تقویت و رشد کودکان مفید هستند. خواص انار شیرین برای کودکان را می‌توان در موارد زیر مطرح کرد:
ویار خانم‌های باردار را کنترل می‌کند و نمی‌گذارد تا آن‌ها ویارهای عجیب مانند خوردن خاک داشته باشند
در ادامه این بخش به مهم‌ترین خواص انار پخته اشاره شده است.
پافر ترکیبی خاص؛ از خواص آب انار با این پافرهای راحت و گرم همیشه برای روزهای سرد زمستونی آماده‌ای
انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین‌ها و پلی‌فنول‌ها است که می‌توانند اثرات مثبتی در کنترل قند خون داشته باشند.
این خواص انار به عوامل ضد باکتریایی و ضد قارچی آن برمی‌گردد و به علت کاهش رشد میکروب های موجود در دهان است که می توانند باعث بوی بد دهان و پوسیدگی دندان شوند.
اگر دارو مصرف می‌کنید، درباره فواید و عوارض انار با پزشک معالج خود مشورت کنید.
این میزان کافی را می‌توان در یک رژیم سالم و اصولی، همچون رژیم های بهاره غفاری پیدا نمود.
انار می‌تواند به مقابله با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها کمک کند و می‌تواند در کاهش عفونت‌ها و التهاب‌ها تأثیرگذار باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از آسیب‌های اکسیداتیو در سلول‌ها جلوگیری کرده و از تکثیر میکروب‌ها ممانعت کنند.
برخی تحقیقات نیز نشان داده‌اند که مصرف انار می‌تواند به افزایش هورمون‌های جنسی مرتبط با تناسل کمک کند و در نتیجه به تقویت عملکرد جنسی کمک کند.
پیراهن شیک زمستانه؛ این مدل‌ها می‌تونن توی روزهای سرد استایلت رو تکمیل کنن